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如何來預(yù)防老年斑

時(shí)間：2014-03-01
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醫(yī)生答疑
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 　　如何預(yù)防老年斑的產(chǎn)生，海南整形美容醫(yī)院的專家介紹，預(yù)防老年斑的出現(xiàn)有以下幾種方法：

　　一、搓手搓臉。方法是手掌對搓至手心發(fā)熱時(shí)，反復(fù)搓擦雙手手背1～2分鐘，然后搓擦面部1～2分鐘，力度以中等為佳。此法有利于促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)細(xì)胞新陳代謝，可消除與延緩色素斑形成。
　　二、服用中藥。服用補(bǔ)肝益腎、活血養(yǎng)血的中藥，也可使老年斑消退。
　　三、調(diào)整飲食。降低脂肪和甜食的攝入量，一般以占人體總熱量的25%～30%為好。同時(shí)宜適當(dāng)多吃富含維生素A、維生素C和維生素E的食物。
　　小貼士：
　?、?、生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對抗老年斑作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加入一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎(每日10克)，加上精鹽、味精、少量辣椒油，拌勻，長期食用。
　　②、把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復(fù)摩擦，直至皮膚充血微紅為止，每日3次，連續(xù)應(yīng)用1周以上即有良效。
　　海南整形美容醫(yī)院以精益求精和完美自然的安全術(shù)后效果為手術(shù)理念，在健康的基礎(chǔ)上為廣大愛美的朋友塑造美麗。海南整形美容醫(yī)院是一家有韓國籍醫(yī)生注冊的醫(yī)院，院長林蔚茜（博士）是國內(nèi)少數(shù)幾個(gè)有雙科博士學(xué)位的博士之一，具有的淵博的知識和豐富臨床整形經(jīng)驗(yàn)。如果你對上述介紹還有疑問，建議您直接咨詢我們權(quán)威的整形專家，他們會給您提供更為權(quán)威的解答。