現(xiàn)在做牙齒美白的人越來越多了，然而很多人只是盲目地追求牙齒美白，卻忽視了牙齒本身的健康。其實(shí)美白很重要，健康也很重要，我們應(yīng)該做到的是“功能與美觀”并重。 
 
　　為此，專家提醒，對(duì)牙齒的美白要有正確的認(rèn)識(shí)。正如膚色有個(gè)體差異，每個(gè)人的牙齒亮白度也有不同。這正是牙科醫(yī)生為病人假牙選色時(shí)，專門有一個(gè)比色系列，因人而異的原因。奉勸大家不要一味追求“白”，要走出“越白越好”的誤區(qū)。與自己的膚色相宜的牙色才是自然、協(xié)調(diào)的美。
 
　　其實(shí)，要保持牙齒的長期潔凈、美白，刷牙是一種簡單易行、行之有效的基本方法。將沉積在表面的污點(diǎn)、色斑去除掉，就能使牙齒恢復(fù)自然、本色的美白。牙膏中的摩擦劑、發(fā)泡劑等的作用是摩擦清除牙齒表面的污垢以達(dá)到潔齒爽口，有些牙膏還添加一些有效成分，減緩牙結(jié)石的形成，抑制煙斑、茶垢等色素在牙齒表面粘附。刷牙的正確方法是上下顫動(dòng)掃刷，每個(gè)部位重復(fù)至少5－6次。選擇合適的牙刷，掌握正確的刷牙方法，做到有效刷牙。平時(shí)少喝咖啡、有色飲料，少抽煙，嚼檳榔等，減少色素沉淀。此外，可以去醫(yī)院洗牙。洗牙也就是由醫(yī)生幫你徹底的刷牙，將你平時(shí)忽略或不便刷到的細(xì)微之處來個(gè)大掃除。 　　

　　但是對(duì)于內(nèi)源性的著色牙，以上方法就無能為力了。目前較常見的方法有藥物漂洗法。但由于受影響的主要是深部的牙本質(zhì)，所以不耐久，有“色澤反彈”現(xiàn)象。對(duì)顏色較重的四環(huán)素牙、氟斑牙等收效甚微。另外還可選擇冠修復(fù)，簡單講就是給灰黃的牙齒穿上亮白的外衣。
 
　　總之，海南整形醫(yī)院專家提示在健康的前提下追求牙齒美白，這才是我們崇尚的理念。